canan karatay kahvaltı neden öenmli
Karatay diyeti ile dengeli beslenerek kilo kaybı yaşanacağını ve sağlıklı bir bünyeye kavuşulacağını anlatan canan hoca ya göre ise günün en önemli öğünü kahvaltı. Aralık ayında ortaya çıkan ve 2 binden fazla kişinin hayatını kaybetmesine neden olan koronavirüs ile ilgili prof. Canan karatay ın en dikkat çeken önerilerinden biri ise sabah kahvaltısını kapsıyor.
Canan karatay yıllardır karatay diyetiyle sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyenlere yol göstermeye devam ediyor.
Canan karatay kahvaltı neden öenmli. Karatay beslenmesinde kahvaltı en önemli öğün olarak geçiyor ve protein kalori açısından yüksek olması tavsiye ediliyor. İşte karatay kahvaltısıyla kilo vermenin yolları. Canan karatay dan dikkat çeken açıklama geldi. Ezberleri bozan açıklamalarıyla gündemden hiç düşmeyen ama doğru bildiklerini söylemekten çekinmeyen i̇ç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı prof.
Canan karatay ın önermiş olduğu beslenme tarzıyla özellikle kahvaltılarınızı hem lezzetli hem de sağlıklı bir hale getirebilirsiniz. Karatay kahvaltısının faydaları nelerdir.